Consejos para reducir el colesterol en ancianos

colesterol ancianos

Cuando nos hacemos mayores, la salud se resiente. Por eso es muy importante llevar hábitos de vida saludables para prevenir posibles enfermedades. Entre ellas, el nivel alto de colesterol. Esto solo lo podemos controlar nosotros. ¿Cómo? Manteniendo una dieta equilibrada y haciendo, a medida de lo posible, ejercicio físico.  En este último punto, en las […]