Fomentar la movilidad en las manos es importante para mantener la flexibilidad y destreza en esta área del cuerpo. A continuación, te presentamos tres juegos divertidos que puedes utilizar para estimular y fortalecer la movilidad de las manos. ¡No te pierdas ningún detalle!
Juego de «Torre de bloques»
Para este juego necesitarás bloques de construcción, preferiblemente de tamaño grande. A continuación, te dejamos las instrucciones del juego.
Instrucciones:
- Coloca los bloques de construcción en una superficie plana.
- Pídele a la persona que tome un bloque con una mano y lo coloque en la parte superior de la torre.
- Luego, con la otra mano, deberá tomar otro bloque y repetir el proceso de agregarlo a la torre sin derribarla.
- Continúa el juego alternando las manos y construyendo la torre cada vez más alta.
- Este juego ayuda a mejorar la coordinación mano-ojo, la destreza y la fuerza en las manos.
Juego de «Recoger objetos»
Si te estás preguntando qué materiales necesitas para este juego, en Cuidabi te lo ponemos fácil. Simplemente necesitarás una canasta o un recipiente pequeño y varios objetos pequeños, como por ejemplo, botones o monedas.
Instrucciones:
- Extiende los objetos pequeños sobre una mesa o superficie plana.
- Pídele a la persona que use una mano para recoger los objetos uno por uno y colocarlos en la canasta.
- Establece un límite de tiempo y desafía a la persona a recoger la mayor cantidad posible de objetos en ese período.
- Repite el juego utilizando la otra mano.
- Este juego ayuda a mejorar la destreza y la coordinación de los dedos.
Juego de «Laberinto con pelota»
Los materiales que necesitarás para jugar al «Laberinto con pelota», como su propio nombre indica, son un laberinto de juguete con agujeros y una pequeña pelota.
Instrucciones:
- Coloca la pelota en la entrada del laberinto.
- Pídele a la persona que use una mano para mover el laberinto y guiar la pelota hacia la salida sin que se caiga en los agujeros.
- Puedes establecer un tiempo límite para completar el laberinto y desafiar a la persona a mejorar su tiempo en cada intento.
- Repite el juego utilizando la otra mano.
- Este juego ayuda a mejorar la coordinación mano-ojo, la precisión y el control de los movimientos de la mano.
Estos tres juegos te ayudarán a mejorar la movilidad de tus manos o las de tus familiares, pero no solo eso sino que te proporcionarán entretenimiento y diversión. Recuerda adaptar estos juegos a las habilidades y necesidades individuales de cada persona. Como siempre, en Cuidabi te recomendamos que trates estos temas con profesionales.