Casos inspiradores de envejecimiento activo
Cumplir años no significa necesariamente renunciar a aprender, viajar, practicar ejercicio, conocer personas o descubrir nuevas aficiones. Cada vez existe una visión más amplia del envejecimiento en la que las personas mayores mantienen un papel activo en su familia y su entorno, tomando decisiones y participando en actividades de acuerdo con sus capacidades, intereses y […]
Detección y acompañamiento en casos de depresión y soledad
La soledad puede aparecer en cualquier etapa de la vida, pero determinadas circunstancias relacionadas con el envejecimiento pueden favorecer que una persona mayor reduzca progresivamente sus relaciones sociales: la pérdida de la pareja o de amistades, una movilidad más limitada, determinadas enfermedades o el hecho de pasar muchas horas sola en casa. Sentirse solo de […]
Cómo contratar a una cuidadora de personas mayores: guía completa
Contratar a una cuidadora de personas mayores es una decisión que va mucho más allá de encontrar a alguien disponible para ayudar en casa. La persona elegida entrará en la rutina diaria de la familia y tendrá una responsabilidad importante en el bienestar, la seguridad y la autonomía de la persona atendida. Por eso, antes […]
Nuevo Decreto de Tipologías de Servicios Sociales en la Comunitat Valenciana: qué implica para el SAD
El Consell ha aprobado el nuevo Decreto de Tipologías de Servicios Sociales de la Comunitat Valenciana, una norma que reorganiza los centros, servicios y programas que forman parte del Sistema Público Valenciano de Servicios Sociales. El nuevo decreto sustituye al Decreto 27/2023 y establece un nuevo marco para ordenar y clasificar los recursos de servicios […]
Estimulación cognitiva para adultos mayores: actividades y beneficios
Mantener una rutina activa es importante durante todas las etapas de la vida. En las personas mayores, además de cuidar la movilidad y la salud física, también resulta positivo realizar actividades que ayuden a mantener activas capacidades como la memoria, la atención, el lenguaje o la orientación. La estimulación cognitiva para adultos mayores puede incorporarse […]
Atención 24 horas para mayores en Valencia
Cuando una persona mayor necesita ayuda durante gran parte del día, vive sola o presenta dificultades que hacen recomendable una supervisión continuada, contar con atención 24 horas para mayores en Valencia puede permitirle seguir viviendo en su propia casa con mayor seguridad y tranquilidad. En Cuidabi ofrecemos soluciones de cuidado a domicilio para personas mayores […]
Caídas en personas mayores: causas, consecuencias y prevención
Las caídas en personas mayores son un problema frecuente que puede afectar de forma importante a su movilidad, autonomía y calidad de vida. Aunque el riesgo aumenta con la edad, caerse no debe considerarse una consecuencia inevitable del envejecimiento. En muchas ocasiones, una caída no tiene una única causa. La pérdida de fuerza, las dificultades […]
10 consejos para cuidar a una persona mayor en casa
Cuidar a una persona mayor en casa implica mucho más que ayudarla con determinadas tareas cotidianas. Supone adaptar los cuidados a sus capacidades, preservar su autonomía, crear un entorno seguro y prestar atención tanto a su estado físico como a su bienestar emocional. Además, las necesidades pueden cambiar con el paso del tiempo. Una persona […]
Hiporexia en personas mayores en verano: consejos para mejorar el apetito
Durante el verano, es habitual que algunas personas mayores coman menos. El calor, el cansancio y los cambios de rutina pueden reducir el apetito y hacer que los platos habituales resulten poco atractivos. Si esta situación se mantiene, puede provocar pérdida de peso, debilidad o deshidratación. Por eso, conviene adaptar la alimentación y observar cualquier […]
Hidratación de personas mayores en verano: cómo prevenir la deshidratación
Las personas mayores tienen más riesgo de deshidratarse durante el verano. Para prevenirlo, conviene ofrecer líquidos con frecuencia, incorporar alimentos ricos en agua y vigilar posibles cambios en su estado general. ¿Por qué es tan importante la hidratación de las personas mayores en verano? El calor aumenta la pérdida de líquidos y el organismo puede […]
Pies hinchados en personas mayores por el calor: causas y remedios
La hinchazón de pies y tobillos es frecuente en las personas mayores durante el verano. El calor, la falta de movimiento y algunos problemas circulatorios pueden favorecer la acumulación de líquido en las extremidades inferiores. En muchos casos, la inflamación aparece al final del día y mejora con el descanso. Sin embargo, si surge de […]
Residencias de verano para personas mayores: ¿sí o no?
Durante las vacaciones, algunas familias necesitan reorganizar el cuidado de sus mayores. Las estancias temporales en residencias pueden ser una solución, pero no son adecuadas para todas las personas. Antes de decidir, conviene valorar su autonomía, sus preferencias y la atención que necesita. ¿Qué son las residencias de verano para personas mayores? Son centros que […]