El Curso Envejecimiento y Salud Mental de Cuidabi es una formación online de 25 horas que proporciona a los participantes una comprensión profunda del proceso de envejecimiento y su impacto en la salud psicológica de las personas mayores. El programa combina teoría y práctica para dotar al alumnado de herramientas que promuevan el bienestar mental en la tercera edad, fomentando la resiliencia, la autonomía y el envejecimiento activo.
Este curso online analiza en profundidad las relaciones entre envejecimiento y salud mental, destacando los desafíos emocionales y cognitivos que afrontan las personas mayores, así como las oportunidades de mejora de su bienestar psicológico.
Se estudian los trastornos mentales más comunes en la vejez (depresión, ansiedad, deterioro cognitivo) y los trastornos preexistentes que pueden prolongarse o intensificarse en la tercera edad. También se revisan estrategias de afrontamiento, la importancia de las redes sociales y del apoyo comunitario, y la planificación anticipada para un envejecimiento saludable.
El curso integra un enfoque práctico, ético y centrado en la persona, resaltando el papel de los profesionales en la detección temprana de problemas, la prevención del maltrato y la atención integral en centros sociosanitarios.
Definición y características del envejecimiento, teorías del envejecimiento, cambios biológicos y su relación con la salud mental.
Factores protectores y de riesgo, estigma, depresión, ansiedad, deterioro cognitivo y trastornos mentales preexistentes.
Técnicas y habilidades de afrontamiento, actividad física y mental, apoyo social, adaptaciones al envejecimiento, resiliencia y planificación anticipada.
Integración de la salud mental en el cuidado médico general para una atención holística.
Guía sobre cómo buscar ayuda y acceder a recursos específicos para mayores.
Definición y tipos de maltrato, factores de riesgo, detección, medidas de prevención, fomento del buen trato y sujeciones.
Aspectos éticos y buenas prácticas en la atención a personas mayores en el ámbito de la salud mental.
Análisis de la interrelación entre discapacidad intelectual y problemas de salud mental en personas mayores.
La atención centrada en la persona y su impacto positivo en la salud mental de las personas mayores.
Rellena el formulario y da el primer paso hacia tu nuevo futuro como cuidador/a.
