La importancia de cuidar la salud mental durante el envejecimiento
Envejecer es una etapa natural de la vida donde se presentan grandes cambios. Para muchas personas, este proceso puede resultar algo complicado. Debido a ello, es importante cuidar los aspectos físicos, pero también, los psicológicos. Hoy, en el blog de Cuidabi, te enseñamos la importancia de cuidar la salud mental durante el envejecimiento. Calidad de […]
La importancia de la actividad cognitiva en el envejecimiento
Las capacidades y habilidades cognitivas tienen un papel muy importante a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, con la llegada de la adultez, aparece un declive cognitivo que se hace más evidente en la tercera edad. Pese a que este deterioro resulte inevitable, la memoria puede entrenarse y fortalecerse. En el blog de hoy […]
Juegos para estimular la memoria de las personas mayores
Con el paso del tiempo vamos perdiendo memoria. ¡Que se lo digan a los más mayores de la familia! Qué te diremos a ti. Fácilmente seas de esas personas que en algún momento de tu vida has escrito un pósit para acordarte de alguna cita importante. Si alguna vez te has preguntado cómo puedes mejorar […]