Por qué abuelos y nietos deberían practicar la cápsula del tiempo
La cápsula del tiempo es un ejercicio que consiste en crear una cápsula o un recipiente, que contiene objetos y recuerdos que representan un momento en el tiempo. Esta se guarda para su apertura en una fecha futura determinada. La cápsula en sí puede ser un recipiente físico –como una caja o un contenedor hermético- […]
5 ejercicios para estimular a una persona con Alzheimer
El Alzheimer es una enfermedad que aunque esté estrechamente ligada con el envejecimiento de las personas no quiere decir que se dé solamente en personas mayores. Hoy, desde Cuidabi, os traemos algunos ejercicios para estimular a una persona con Alzheimer y conseguir un retardo de la evolución de esta enfermedad. Pero, antes, nos gustaría haceros […]
Ejercicios para personas con movilidad reducida
La actividad física es esencial para mantener una buena salud. Pero más si cabe en personas con movilidad reducida. Estos hombres y mujeres tienen hasta tres veces más probabilidades de sufrir problemas cardíacos, accidentes cerebrovasculares y diabetes entre otras enfermedades. Por ello, deben hacer ejercicio y mantenerse activos. Según indican los expertos, todos debemos movernos […]